Offerta Black Friday!

Migliora la tua camminata con il mio video corso per persone con patologie croniche come la sclerosi multipla. Per te uno sconto speciale del 50%!

Sconto

Cosa trovi dentro il video corso ?

Il video corso propone 4 moduli specifici per migliorare postura, gambe, equilibrio e camminata.

Il modulo 1 mette le basi su come attivare al meglio il piede rinforzando e insegnandogli la posizione corretta

Il modulo 2 mette in risalto l’importanza di come allenare le gambe e su quali muscoli concentrarci per  la nostra camminata

Il modulo 3 si concentra sull’equilibrio sia statico che dinamico fondamentale da allenare per gestire la nostra camminata e migliorare la nostra autonomia

Il modulo 4 infine si concentra proprio sulla camminata su come avviene la propulsione in avanti e su cosa dobbiamo concentrarci per migliorarla. 

 Il corso sulla camminata è uno strumento prezioso nelle nostre mani e soprattutto nei nostri piedi!
Chiara sa di cosa parla, perché lo vive su di sè, ne ha fatto una vocazione e, dietro ogni esercizio, ogni movimento, c’è lo studio di cosa è veramente importante per riallineare il cervello al singolo gesto con consapevolezza. 

Antonio F.

Lo trovo un grande lavoro, per nulla scontato, pensato con la voglia di “donare” strumenti e, con essi, anche fiducia in se stessi, speranza, ottimismo. Questo lo rende speciale.
Consiglio di applicarlo ad ogni favorevole occasione nell’arco della giornata, si sposa perfettamente con la nostra routine e i normali gesti della vita. Scopriremo che possiamo lavarci i denti shiftando il peso o sollevandoci sulle punte ad esempio! 

Angela C. 

Sono molto contento di aver acquistato questo video corso, perchè ho sempre con me gli esercizi specifici per migliorare il mio passo e devo ammettere che da qundo  seguo ii consigli di Chiara, ho ridotto anche le cadute. Super 

Luca I. 

Metti in pratica subito i miei esercizi per recuperare il tuo passo!

Questo video corso è perfetto per:

Persone con sclerosi multipla che vogliono migliorare il controllo motorio.

Individui con Parkinson che desiderano ritrovare stabilità nei movimenti.

Chiunque affronti difficoltà di equilibrio e cerchi soluzioni pratiche e sicure.

CHIARA MAZZA

Ho creato questo mini-corso perché so bene quanto possa essere difficile convivere ogni giorno con la sclerosi multipla o con altre difficoltà motorie. Anch’io ho ricevuto questa diagnosi a 21 anni e da quel momento il movimento è diventato il mio più grande alleato: mi ha aiutata ad affrontare i primi sintomi, a ritrovare equilibrio, forza e soprattutto fiducia nel mio corpo.

Per questo ho deciso di condividere con te alcuni degli esercizi più semplici ed efficaci che utilizzo nei miei corsi, così che tu possa iniziare da subito a sentirti più stabile e sicuro nei tuoi movimenti quotidiani.

Sono docente universitaria presso la S.U.I.S.M. di Torino, dove insegno attività fisica adattata. Sono anche responsabile dei corsi di attività fisica adattata presso ASD Ginnastica Paradiso e insegno Pilates e Yoga, discipline che mi hanno accompagnata in prima persona nel mio percorso di salute e crescita.

Dal 2012 porto avanti corsi di Pilates e programmi dedicati a persone con sclerosi multipla, con l’obiettivo di aiutare chi affronta queste sfide a non arrendersi, a prendersi cura di sé e a continuare a muoversi con serenità e fiducia.

Oggi, attraverso i miei corsi online e la mia community, voglio trasmettere questo messaggio: ogni passo, anche il più piccolo, può diventare un grande passo verso una vita più sicura e libera.

Rinforziamo insieme piede, gambe ed equilibrio per una camminata migliore.

Il corso Migliora La tua Camminata  ti insegna  come rafforzare  i muscoli della camminata
Acquista con fiducia e inizia oggi il percorso verso una camminata migliore.

chmazza@tin.it