Esercizio di eversione della caviglia

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Continua il tuo percorso con il corso completo Migliora la tua camminata

Hai seguito le lezioni gratuite e hai visto quanto anche piccoli esercizi possano fare la differenza.

Ora è il momento di fare il passo successivo: con il corso completo “Migliora la tua camminata” avrai accesso a tutte le lezioni e a un percorso strutturato passo dopo passo, pensato per:

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Un programma pratico, delicato ed efficace, guidato da Chiara Mazza, docente universitaria ed esperta in attività fisica adattata, che vive in prima persona queste sfide e ti accompagna con professionalità ed empatia.

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CHIARA MAZZA

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Su di me

Chiara Mazza è docente universitaria ed esperta in attività fisica adattata, con anni di esperienza nel migliorare la qualità di vita di chi affronta difficoltà motorie.

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