Come seguire il corso

Il tuo SECONDO video gratuito

Come accedere ai prossimi video

Per accedere ai prossimi video riceverai una mail in cui sarà presente il link di accesso.

Ti invitiamo quindi ad accedere alla tua casella di posta e controllare che la mail non sia finita nella cartella spam o promozione

Prossima lezione!

Domani riceverai nella tua casella di posta il link per accedere alla terza lezione gratuita. In questa lezione vedremo insieme quante ripetizioni e serie svolgere per ogni esercizio, così da eseguirli in modo corretto ed efficace. Imparerai anche a curare i movimenti nella giusta forma per trarne il massimo beneficio e stimolare la neuroplasticità, fondamentale per migliorare i tuoi progressi passo dopo passo.

A domani
Chiara Mazza

MATT RIDLEY

Su di me

Chiara Mazza è docente universitaria ed esperta in attività fisica adattata, con anni di esperienza nel migliorare la qualità di vita di chi affronta difficoltà motorie.

Privacy Policy

Termini di Servizio

Cookie Solution

Creata con BusinessinCloud